Rozvrhy 2024 - 2025

cvičení 2024/2025

CVIČENÍ PRO DĚTI 2024/2025

začínáme 9. 9. 2024

více na www.sokolcernosice.cz

Cvičení pod vedením zkušených, odborně vyškolených trenérů

CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI (RD)

• pro děti od 2 do 5 let
• cvičení hravou formou v tělocvičně a na zahradě Sokola
• cvičíme s různými pomůckami (míče, padák, obruče, balanční kameny, atd.)
• první seznámení s nářadím (kruhy, lavičky, žebřiny, atd.)
• RD 2-4 roky: ČT 9-10h, RD 3-5 let: ÚT 15.30-16.30hCvičitelky: E. Šálková, P. Frydlová

  ---

SPORTOVKY PRO PŘEDŠKOLÁKY

• pro děti ve věku od 5 do 8 let
• základy atletiky, gymnastiky, všestranný pohybový rozvoj
• míčové a jiné pohybové hry
• ÚT 16.30–17.30hCvičitelky: Petra Frydlová, Jitka Hřebcová

  ---

POHYBOVKY PRO ŠKOLAČKY

• pro dívky od 6 do 11 let
• základy atletiky, gymnastiky, všestranné cvičení
• míčové a jiné pohybové hry, švihadla, základy aerobiku
• ST 17.30-18.30hCvičitelky: Ivana Konečná, Jarmila Bergstra

  ---

STOLNÍ TENIS

• pro děti ve věku od 8 do 18 let
• základy stolního tenisu, následná průprava ke zlepšování hry
• pravidelně pořádáme turnaje pro členy Sokola
• talentovaní hráči se mohou zařadit na soupisku TJ Sokol Černošice a hrát soutěž
• ÚT: 17.30-19.30h
• ST: 18-19h
• ČT: 17:30-19h, 20:30-22:30h
• PÁ: 17.30-19.30h
• SO: 9-13.30Trenéři: Petr Charvát, Honza Souček

  ---

GYMNASTIKA

• MLADŠÍ:pro děti od 9 let, příprava na závody
• ÚT: 17-19.30h, PÁ 15-16.30hTrenérka:Marta Lžíčařová a Jája Farová
• STARŠÍ:pro děti od 11 let, pokročilí závodníci
• PO: 18-19:30hTrenér: Jakub Fara
• ÚT: 17-19.30h, PÁ 16.30-18.Trenéři: Marta a Jaroslav Formánkovi, Roman Malíř
• TEAMGYM: pro závodníky
• SO: 15-17hTrenérka: Marta Formánková

Bližší informace u jednotlivých cvičitelů. Kontakty najdete nawww.sokolcernosice.cz

RÁDI PŘIVÍTÁME NOVÉ CVIČENCE!!!

Číst dál …